Наш сайт использует cookie-файлы для улучшения работы.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookie
Принять
Эссенс
Практикум-челлендж по развитию организационного интеллекта и созданию гибкой эффективной системы планирования и достижения целей
Cтарт 23 мая / 14 дней
@irinakleyman
так, чтобы даже в условиях неопределённости, перегрузки и постоянных отвлечений сохранять внутренний баланс, ясность и спокойствие
Это ваша способность организовывать
свою жизнь, время, задачи, внимание и ресурсы
Что такое организационный интеллект?
Этот практикум не про традиционный
тайм-менеджмент, жесткие графики, Agile, SCRUM и бесконечные списки дел
О чем этот практикум?
Это развитие способности:
ЭССЕНС - это СУТЬ
Поэтому этот практикум называется ЭССЕНС
Это умение выбрать главное — и двигаться к нему спокойно, точно, по шагам. Выбор перестать реагировать — и начать управлять
То, что остаётся, когда уходит всё лишнее: ненужные задачи, чужие ожидания, тревожные «надо» и вечная спешка
Организационный интеллект — это
не про продуктивность ради продуктивности
Это про внутреннюю навигацию,
когда точно знаешь:
Кому подойдёт
А также для фрилансеров, самозанятых, студентов — всех, кто работает на себя и живет в условиях высокой многозадачности

Когда многое зависит именно от тебя — особенно важно уметь организовывать свое время эффективно, но с заботой о своем ресурсе и состоянии
Это курс для женщин и мужчин, которые:
Хотят достигать заветных целей в разных сферах жизни без суеты, стресса и перегруза

Жить в балансе, уделяя достаточно внимания и своей реализации, и личной жизни, и здоровью, и увлечениям

Устали от хаоса, спешки и чувства тревожности и хотят навести порядок в делах

Ищут мягкую, но устойчивую систему, которая подстраивается под жизнь, а не ломает её под себя
Кому НЕ подойдёт
Тем, кто ищет обучение по Agile, Scrum и другим сложным методологиям управления большими проектами — этот курс прежде всего про самоорганизацию

Тем, кто ищет «волшебную кнопку» и мгновенные результаты без приложения усилий

Тем, кто не готов уделить до 30−40 мин в день на обучение — здесь будет много простых рабочих практических заданий, которые важно будет выполнять для усвоения навыка
14 модулей
Каждый день вы получаете обучающий материал в Telegram-боте, который проходите в удобном для себя темпе (достаточно 30 мин в день)
Ежедневные практические задания
Простые понятные шаги, которые помогут сразу применять знания конкретно в вашей жизни и сформировать новые привычки
3 живых воркшопа в ZOOM
Где участники курса под наставничеством автора смогут внедрить все полученные инструменты на практике в прямом эфире в ZOOM (для тарифа с обратной связью)
Удобные методические материалы
Шаблоны, чек-листы, трекеры, списки литературы, готовые промты для нейросетей
Доступные всем сервисы
Вы освоите такие сервисы как Google Calendar, Google Tasks, Build-In и другие. Все они бесплатны и доступны для россиян*
*Третий бонусный воркшоп будет посвящен внедрению и использованию нейросетей, которые упрощают процесс организации и планирования, экономят ваше время и помогают в решении разносторонних задач. Здесь потребуется VPN и ChatGPT (мы обязательно поможем в установке)
Формат практикума
Предобучение. Аудит вашего времени и организации жизни
(доступ сразу после оплаты)
Модуль 1. Цели и смыслы. Ставим адекватные цели, которые вы точно достигнете
Модуль 2. Раскладываем цели на задачи и действия
Модуль 3. Google Calendar. Таймблоки: создаем архитектуру дня
Модуль 4. Google Calendar: Как внедрить в реальную жизнь и не загнать себя в невроз
Модуль 5. Переносим план действий в Google Calendar
Модуль 6. Вводим систему отслеживания прогресса
Воркшоп в ZOOM: Практика внедрения новых инструментов
(только для тарифа с обратной связью) 31 мая с 11:00 до 14:00
Модуль 7. Что делать, когда все идет не по плану или планы меняются
Программа
Модуль 8. Важность фокуса внимания и закон сохранения энергии
Модуль 9. Совместное планирование. Семейный календарь
Модуль 10. Как поддерживать систему
Модуль 11. Цифровой порядок и управление вниманием
Модуль 12. Автоматизация и упрощение системы
Модуль 13. Рефлексия. Личное «Почему» и возвращение к своему «Зачем»
Воркшоп в ZOOM: Практика внедрения новых инструментов
(все что прошли на неделе) (только для тарифа с обратной связью) 07 июня с 11:00 до 14:00
Модуль 14. Финал. Интеграция + план на 30 дней
Бонус-воркшоп. Внедряем лайфхаки продуктивности с помощью нейросетей
(только для тарифа с обратной связью) 14 июня с 11:00 до 14:00
На этом воркшопе вы научитесь использовать искусственный интеллект как личного помощника в организации жизни и решении разносторонних вопросов
Освоим Chat GPT для создания планов, расписаний, списков задач и идей

Разберём, как легко встроить ИИ в привычную рутину, чтобы он действительно помогал

Получите подборку готовых промтов и шаблонов для ИИ, которые можно адаптировать под свои задачи
Всё это вы внедрите и освоите в прямом эфире под наставничеством автора курса
Как проходит:
По заданной методологии Ирина дает в эфире небольшие задачи, которые в моменте выполняют участники, шаг за шагом внедряя в свою систему организации жизни
Через демонстрацию своих экранов участники могут получить в моменте обратную связь от Ирины и ответы на свои вопросы
В результате воркшопа участник гарантированно получает собственную систему организации жизни с помощью Google-календаря и других инструментов
Записи воркшопов остаются у вас навсегда
Как проходят воркшопы?
Воркшоп — это онлайн-встреча в ZOOM, где участники курса под наставничеством автора смогут внедрить все полученные инструменты на практике в прямом эфире. Здесь создается особая рабочая атмосфера, нацеленная на результат, которую не всегда удается организовать самостоятельно
Результаты, которые вы получите после практикума
Чёткие приоритеты
Знаете, что важно сделать именно сегодня

Больше не теряетесь в списках дел
Планирование без стресса
Реально выполнимый план на каждый день

Баланс между работой, отдыхом и личным
Контроль внимания
Меньше отвлекаетесь

Быстро можете отличить важное от лишнего
Внутреннее спокойствие и уверенность
Уходит тревожность

Повышается уверенность в себе и своих силах
Вы наконец почувствуете, что это ВЫ управляете своими делами, а не они вами
Своя система
Рабочие инструменты под ВАШ ритм жизни

Гибкость и адаптивность без потери вектора движения
Прогресс без выгорания
Видите реальные шаги к цели

Продуктивность без перегруза
А также сразу после регистрации получите первые вводные уроки от автора практикума:
Добавьтесь в список предзаписи и получите первые уроки
Как развить организационный интеллект и навести порядок в жизни без жёсткости и выгорания

Личный опыт планирования Ирины: как выстроить гибкую, но устойчивую систему, в которой всегда есть место ВАЖНОМУ

Как проходит практикум и как он поможет выстроить устойчивую систему планирования

Чем подход «Эссенс» отличается от других методик
Продажи закрыты
Вы первыми узнаете о старте следующего потока на самых выгодных условиях.
Чем наш практикум отличается от других?
Самое большое преимущество, что это не пересказ многочисленных книг о продуктивности — это ПРАКТИКУМ с мгновенным внедрением самых эффективных сервисов и подходов конкретно в ВАШУ жизнь под чутким наставничеством самого автора
Автор методологии и ведущая практикума
Вдохновляю на баланс, гармонично совмещая здоровый и насыщенный образ жизни, счастливые отношения с успешным мужем, развитие проекта с миллионной аудиторией («Кинетический интеллект»), друзей, путешествия и увлечения
Создание отношений мечты

Беременность вопреки диагнозам

Строительство дома мечты

Многочисленные финансовые достижения и др.
Методично и планомерно достигаю всех поставленных целей без суеты и спешки:
@irinakleyman
ИРИНА КЛЕЙМАН
Продюсер с 15-ти летним стажем и сооснователь проекта о развитии языка тела "Кинетический интеллект"
Ответы на часто задаваемые вопросы
Остались вопросы?
Задайте их в нашу службу заботы
Made on
Tilda